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[2] 马明艳.高血压患者冠心病家族史联合非遗传因素对冠心病的影响[D].甘肃中医药大学,2022.DOI:10.27026/d.cnki.ggszc.2022.000294.
饮用硬水或软水/,哪种更健康2024澳门天天六开彩免费?舒为群给出的答案是硬水,并提出适宜“硬度”的水对人体健康具有积极影响。“一般来说,矿物质含量多的水比较硬,矿物质含量比较少的水比较软。长期饮用适宜的硬水对健康是有益的。”
每餐饮食要注意总碳水化合物的摄入量;高血脂患者宜摄入富含不饱和脂肪酸的食物2024澳门天天六开彩免费,如深海鱼类,同时减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入;特定人群应注意饮食均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,适量摄入优质蛋白质,并保持水分充足,以减少不健康成分的摄入/。
患者应尝试接纳来自外界的专业帮助。例如医护人员会在患者就诊时提供专业的信息和知识的支持2024澳门天天六开彩免费,减轻患者的不确定感。社区或医院也会组织团体干预,为患者提供有效的心理支持。
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1、不喝生水,喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水,或经漂白粉等处理过的水,不要用脏水漱口或洗瓜果蔬菜2024澳门天天六开彩免费。
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